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如何预防慢性肝炎?

来源:养肝网2014-03-15 个评论我要订阅
  如何预防慢性肝炎
 
(1)及时治疗急性肝炎,防止转为肝炎慢性病变:及时治愈急性肝炎,避免由急性肝炎演变为慢性肝炎。参考本章“急性肝炎”。
 
(2)保持健康愉快的心理状态:慢性肝炎由于病程较长,加上社会中有部分人对此存有一定偏见,因此患者的心理活动比较复杂,对本病康复有一定的影响,所以慢性肝炎患者要战胜疾病首先要战胜自己。
 
①树立信心,战胜恐惧心理:肝炎患者尤其是乙肝患者,由于目前对乙肝病毒尚无彻底清除的有效方法,社会上有一部分人存在“恐乙肝”现象,加上有些媒体广告的不负责宣传,使患者容易产生紧张恐惧心理,害怕病情加重,发展为不治之症,害怕对家人造成传染,害怕对社会造成危害等等,这种心理会影响到对本病的治疗。
 
②乐观向上,克服抑郁、焦虑心理:青年患者或事业有成,或刚刚工作,由于病程的拖延,使信念和意志受到打击和挫伤,无法摆正自己的位置,有自卑感,很易出现焦虑、烦躁情绪,对疾病的康复不利。要树立战胜疾病的信心,树立正确的人生观,热爱生活、珍惜生命,相信随着医学的不断发展,人类总有战胜肝炎病毒的一天。
 
③稳定的情绪和良好的生活规律:保持稳定的情绪和良好生活规律能提高治疗效果,因为急躁、焦虑、紧张心理可使血液中儿茶酚胺浓度升高,引起血压升高、胃肠痉挛。而心情忧郁、顾虑重重会并发神经衰弱,消化功能紊乱,导致腹膜炎甚至肝昏迷等。因此,病人可选择适当的文娱活动,如听音乐、看杂志、养花、散步、练太极拳等。
 
(3)注意休息:患慢性肝炎的病人切忌剧烈的运动,运动量过大,体力大量消耗,肝脏负荷明显增加,可以使肝功能受到损害,不利于疾病的恢复。所以要注意合理的休息和适量的活动。适当活动可增加胃肠蠕动,利于消化吸收。适当的活动,合理的休息,可减少体力消耗,降低肝脏负荷,防止肝功能受损和促进肝细胞恢复。
 
(4)合适的饮食调理:肝炎患者对蛋白质分解代谢加强,合成代谢则减弱。若摄入蛋白质不足,可引起血浆蛋白下降,尤其是白蛋白的下降可引起水肿。如果化验检查无血氮增高,每日每千克体质应供给蛋白质2~3克;如果血氮增高,则应限制蛋白质的摄入量,以防肝昏迷的发生。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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