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防治脂肪肝的米粥-海带黑豆大枣粥

来源：养肝网2013-12-28 个评论我要订阅

　海带黑豆大枣粥：海带30克，黑豆粉50克，大枣15枚。将海带放入米泔水中浸泡6～8小时，捞出，洗净，切成小片，备用。将大枣洗净，放入沙锅，加适量水，煎煮30分钟，加海带片、黑豆粉，拌和均匀，改用小火煮10分钟即成。早晚餐食用。具有滋补肝肾，护肝降脂的功效。适用于脂肪肝。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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