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防治脂肪肝的米粥-赤小豆补脾粥

来源:养肝网2013-12-28 个评论我要订阅
      赤小豆补脾粥:赤小豆60克,山药50克,芡实、薏苡仁、莲子各25克,大枣15枚,糯米80克,白糖适量。将赤小豆、山药、芡实、薏苡仁、莲子、大枣、糯米淘洗干净,一同放入锅内,加入适量清水,先用大火煮沸,再转小火煮熟烂,调入白糖,稍煮即成。每日早晚分食。具有健脾护肝,滋阴补虚的功效。适用于脂肪肝等。
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