改变睡眠也对乙肝有利吗？
陈小姐，从事办公室文员工作，平常工作较多，很少会想到要锻炼身体，每天下班回去就想躺在床上，什么也不想干，自己也不愿意做饭，公司又不提供食堂，只好每天都在外面吃快餐，外面的快餐的铁盒又没消毒，虽然她知道这样很容易染疾病，但迫于生活，也没有什么更好的办法，要不就吃泡面。
前几日，公司体检时检查出她患有乙肝，这让她非常的苦恼。近来她听一朋友说可以通过改变睡眠的方法来预防乙肝，于是她就按照上面说的一步一步的做着，果真感觉还不错，精神也比以前好了，饭量也大了。
专家解答
改变睡眠也对乙肝有利吗？
有可能，好的睡眠方式及方法对预防乙肝是非常有帮助的。
