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妊娠乙肝患者要注意补充铁、钙含量

来源：养肝网2013-11-14 个评论我要订阅
　
    妊娠期铁的需要量增高，孕妇除需要补充自身消耗外，尚需储留相当数量的铁，以补偿分娩时的损失，同时胎儿也要储存一部分铁，以供出生后6个月内的消耗。因此，妊娠期每日饮食中铁的供给量应以18毫克为宜。饮食中的铁，以动物性食物中的铁的吸收率较高，一般为10%~20%;而植物性食物中的铁的吸收率则较低，如大米仪为1%，大豆为7%。可见应多食动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄等富含铁的食物，豆类及各种绿叶菜等也是含铁较多的食物，宜多吃。
 
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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