尿液是人体新陈代谢的需要，可以帮助我们排出代谢的废物。很多人对尿液不以为意，没错，虽然它是排泄的废物，但是大家千万不要小看它。中医学认为人尿可以入药，特别是童子尿，李时珍的《本草纲目》中就记载了和人尿有关的中药，如秋石、溺白沂等。尿液对于我们来说，还有一点很重要，那就是它的颜色可以帮助我们判断身体的状况。
正常人的尿液一般呈淡黄色，但有时候，当人体出现某些问题的时候，尿的颜色也会改变，可以像彩虹一样呈现出红、黄、棕、绿、蓝、白、黑等多种不同的颜色。而对于病理尿来说，最常见的就是红色尿了，这时候可要注意，排除吃了利福平、酚红等药物的原因，那么它就极有可能是血尿了。
血尿，顾名思义，就是尿中带血，小便中的血液量超过了正常量，异常增多。血尿较轻的情况下，肉眼是看不见的，需要在镜下观察，才能发现尿液中红细胞增多，我们称之为镜下血尿。但是，如果1000毫升尿液中含有1毫升血液，那么我们用肉眼就可以看见小便呈现血样或者洗肉水样，甚至含有血凝块，称之为肉眼血尿。
镜下血尿也好，肉眼血尿也罢，都给我们提了一个醒：身体出现问题了。这有可能是炎症，如急慢性肾小球肾炎、泌尿系统感染等。也有可能是肾结石、前列腺增生等。但是也有一个原因，容易被我们忽略，那就是肾虚火旺。这种情况下，尿血会频频发作，颜色呈现鲜红色或淡红色，并且还会头脑昏沉，眼花，时不时地感觉耳朵中有鸣响，晚上心烦得很，翻来覆去睡不着觉，口中干燥等。
男性一直忙于奔波事业，特别是到了中年，由于压力大经常熬夜，而这个时候交际也广了，应酬也多了，这很容易就耗损了体内的精气，以致肾阴虚。阴阳平衡乃是生命活动的根本，阴阳平衡，人才健康、有神。可是肾阴虚，打破了这种平衡，使阴不制阳，阳相对亢盛并生热化成虚火，旺盛的肾火在体内胡乱窜动，灼伤了脉络而出血，所以，有的人表现为鼻出血，有的人表现为便血，而有的人则表现为尿中带血，即血尿。
得了肾虚火旺型血尿，不要惊慌，我在这里教大家一个用乌梅治疗的方法。一提起乌梅，大家都想到了它的酸，《品汇精要》中说乌梅：“二月结实如豆，味酸美，人皆啖之。”没错，乌梅酸美的味道，让人一想、一看便口中生津，所以，当年曹操才会给口渴的士兵们指出“前方不远处有梅林”，令士兵们“望梅止渴”。其实，乌梅不仅有生津止渴的作用，将它做成乌梅汤，还可以治疗肾虚火旺引起的尿血、便血等。准备乌梅10枚，白糖20克。将乌梅打烂，加水煎汤，加入白糖调味，酸酸甜甜的乌梅汤就做好了。要记得每日1剂。
乌梅，性温、味酸涩，乌梅生津止渴靠的是它的酸味，其实，治疗血尿靠的也是它的酸味。《本草纲目》中曾记载：“乌梅、白梅所主诸病，皆取其酸收之义。”也就说乌梅的酸味具有收敛的作用，可以敛肾虚引起的浮热，也可以敛虚火，以达到止血的目的。《医说》中还曾记载说，曾鲁公痢血一百多天了，很多医生都治不了，后来陈应之将一枚盐水泡的梅肉研烂，与腊茶（茶的一种）一起放入醋中让曾鲁公服用，吃了一次就好了。
在买乌梅的时候，如果有条件的话，最好选用成熟后才从树上采摘下来的青梅，选果肉饱满的、用柴火的烟熏制而成的。要知道10斤青梅才能熏制1斤乌梅，这样的乌梅从表面上看色泽黑亮，果肉饱满，闻一闻会有烟火味。而有一些次品是捡由于各种原因掉下来的不成熟果子，这样熏完的乌梅，表面上看起来基本没肉，可能只有一层果皮。超市里也有卖乌梅的，看上去果实也很饱满，但那只是零食，里面加了防腐剂和添加剂，药效很差。乌梅也有用电熏制成的，这样熏出来的梅子药效也要差很多。
除了这个方法外，我再教大家一个方法，以供选择。用阿胶30克，隔水炖化服用，每日1剂。阿胶在我国距今已有两千年的生产历史了，现在大家最熟悉的就是东阿阿胶了，这是因为阿胶的原产地是山东的“东阿”。其实，胶最初是古先民在狩猎与劳动的过程中，熬制动物角与皮时发现的，具有较强黏合力，并可以食用，且能治疗某些疾病的稠状物。而阿胶是用驴皮经煎煮、浓缩制成的固体胶，在《神农本草经》中被列为上品，与人参、鹿茸并称为“滋补三大宝”，具有滋阴润燥、养血、止血的功效，适用于多种出血症。对于阴虚火旺导致的出血尤为适宜。所以，如果买不到上好的乌梅的话也可以用阿胶来治疗血尿。
肾虚火旺型的血尿患者在饮食上应有所选择。要忌食辛辣刺激性食物，如葱、大蒜、辣椒、酒等，少吃油腻的煎炸食物；忌食狗肉、羊肉、虾蟹等发物，少吃海产品、豆制品和动物内脏。而是要多吃一些滋阴降火、凉血止血的食物，例如苦瓜、冬瓜、芹菜、藕片、木耳、花生、荷叶、海蜇等。此外，发现尿中带血后一定要去医院检查清楚，千万不要自己盲目治疗，耽误病情。
