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黄芪芝麻粥

来源：养肝网2014-09-03 个评论我要订阅

　　　材料：炙黄芪15克，芝麻粉20克，粳米100克。
　　做法：① 将炙黄芪用冷水浸泡30分钟，入锅煎取浓汁；② 去渣取浓汁，加入淘净的粳米，煮成稠粥，粥成后加入芝麻粉，拌匀即成。
　　吃法：清晨食用
　　功效：补气，润肠通便
　　主治：气虚型便秘等症

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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