鹿角胶牛奶

　 　　材料：鹿角胶10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。
　　做法：① 将牛奶放入锅中加热，煮沸前即加入打碎的鹿角胶，以小火缓慢加热，用筷子不停搅拌，待鹿角胶完全烊化后停火；② 待温后加入蜂蜜，搅拌均匀即成。
　　吃法：早晚分食
　　功效：温补肾阳，益气安神
　　主治：肾阳不足型失眠头晕、腰膝酸软等症