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清肝明目，降低血压的养肝食物-菊苗粥

来源：养肝网2013-12-06 个评论我要订阅
　 【原料】甘菊嫩芽20克，粳米l00克，冰糖适量。
【制作】摘取甘菊新鲜嫩芽或幼苗20克，洗净切细，同粳米、冰糖煮粥，即可服食。
【功效】清肝明目，降低血压。适用于肝火目赤、头晕目眩以及高血压、高血脂等症。【注意】脾胃素虚、慢性腹泻者忌食。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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