三仁粥

　 　　三仁粥
　　
　　材料　柏子仁20克，松子仁15克，郁李仁20克，大米100克。
　　做法　将郁李仁打碎，入锅，加水煎煮20分钟，去渣取汁。将柏子仁、松子仁敲碎，除去外衣，与淘洗的大米同入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，缓缓加入郁李仁煎汁，改用小火煨煮成稠粥即成。
　　功用　滋阴，润肠通便。适用于乙型肝炎阴虚型便秘等症。
　　吃法　早晚分服。