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养肝的食物 枸杞甲鱼

来源：养肝网2014-03-20 个评论我要订阅
　 枸杞甲鱼
 
原料：枸杞30克，甲鱼150克。
 
制法：将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者、失眠者不宜食。忌饮白酒、辣椒、母猪肉、韭菜、肥肉、煎炸及坚硬的食物、有刺激性的调味品。
 
功效：清热、散结、凉血、提高机体免疫等功能。
 
营养分析：枸杞子含维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等矿物质、能抑制脂肪在细胞内沉积并促进肝细胞再生。本品适用于肝硬化、脾功能亢进患者。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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