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养肝的食物 枳壳砂仁炖猪肚

来源:养肝网2014-03-20 个评论我要订阅
  枳壳砂仁炖猪肚
 
原料:枳壳9克、砂仁3克、赤小豆30克、猪肚1只、绍酒10克、盐10克、姜10克、葱10克、蒜15克。
 
制法:1.把枳壳润透,切丝;砂仁烘干打成粉;赤小豆洗净,去杂质;猪肚洗净,姜、蒜切片,葱切段。
 
2.把赤小豆、枳壳、砂仁粉,放入猪肚内,然后放炖锅内;加入姜、葱、盐、蒜,注入清水1500毫升。
 
3.把炖锅置武火烧沸,再用文火炖煮1小时即成。每日1次,每次吃猪肚50克。
 
功效:补虚损,健脾胃,止胀满。用于肝硬化腹水,脘腹胀满,疲乏无力,气短消瘦患者食用。
 
营养分析:赤小豆俗名红豆、赤豆、红饭豆、米赤豆。性平,味甘酸。富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。
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