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薏米粥

来源：养肝网2014-03-13 个评论我要订阅

　薏米粥

原料：薏苡仁30克，白糖适量。

制作：将薏苡仁洗净，置于沙锅内，加水适量；再将沙锅置旺火上烧沸，后用文火煨熟，待薏苡仁熟烂后，加入白糖即成。随意服食。

功效：健脾、除湿、消肿减肥。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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