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海米炝三样

来源:养肝网2014-03-10 个评论我要订阅
  海米炝三样
 
原料:黄瓜、莴笋、水发木耳、精盐、味精、香油、海米适量。
 
制作:黄瓜洗净消毒,用刀削去莴笋外皮,均切成薄片,水发木耳用开水烫后待用。将黄瓜片、莴笋片和木耳放碗内,加精盐稍腌。再放入水发海米、味精,淋入香油拌匀后即可食。
 
功效:此菜颜色清新,凉爽不腻,初夏食用最为适宜。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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