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栗子肉排煲

来源：养肝网2014-03-08 个评论我要订阅
　 栗子肉排煲
 
原料：鲜栗子肉250克，肉排500克，青蒜3条，姜10克，花生油、老抽、味精、白糖、盐各适量（6人1次用量）。
 
制作：栗子隔水蒸熟，肉排切段，用盐、老抽、白糖腌制片刻。
 
先放青蒜、姜，再放肉排爆锅，倒入老抽、味精、白糖、盐同炒，再倒入1碗清水，加入已蒸熟的栗子，盖上锅盖，煮30分钟，即可食用。
 
功效：补肾益气。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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