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养肝的食物-红枣香菇汤

来源：养肝网2013-11-07 个评论我要订阅
　 红枣香菇汤
原材料：嫩黄瓜100克，泡发的银耳 100克，红枣3颗
调味料：盐1小匙，白糖适量
做法：1.将黄瓜洗净，去籽，切成薄 片。银耳撕成小朵，洗净。红枣用温 水泡透备用。
2 .锅内加入植物油烧热，加适量清水，用中火烧开，放入银耳、红枣，煮5分钟左右。 3.放入黄瓜片，加入盐、白糖，煮开即可。
补肝解毒的香菇搭配红枣煲汤 可得到更好的养肝效果。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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