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养肝护肝当仁不让——蘑菇

来源:养肝网2013-09-13 个评论我要订阅
      蘑菇的种类较多,目前多为人工培植,包括平菇、口蘑、香菇、金针菇等。蘑菇性平、味甘,含有多种营养成分,保肝、护肝效果都非常好,乙肝患者宜常食用。
    平菇平菇性平、味甘、无毒,入肺、胃、大肠小肠经,具有补益脾胃、化痰开胃、止吐止泻、润燥透疹的功效,对乙肝患者肺胃有热、咳逆上气、痰多胸闷、呕吐泄泻、体倦气弱等症均为适宜。药理研究发现,平菇有抗衰老、抗菌、预防动脉硬化、肝硬化以及提高机体免疫力和伉癌作用。需要注意的是,脾胃虚寒者不宜多食平菇。如果用鲜平菇、瘦猪肉各100克,加水炖服,连食数周,对慢性乙肝、白细胞减少症有辅助治疗作用。
    香菇香菇性平、味甘、无毒,专入胃、肝二经,具有益气补虚、健脾胃、帮助肝脏排出毒素的功效,对乙肝患者脾胃虚弱、食欲不振、吐泻乏力等症状均为适用.
    如果用2一3个香菇,入锅加盖封实,文火煎煮,加入冰糖,清晨服用,连服数周,可治慢性乙肝、久病体虚、食欲不振等症。
    经常食用香菇能够促进乙肝患者机体新陈代谢,提高机体免疫力,防止动脉硬化等。有报道称,从香菇中提取香菇多糖制成注射液,用于慢性肝炎的治疗,可以收到较好的效果。
    金针菇金针菇性平、味甘,具有益气补虚、健脾胃、益肝肾、解毒散结的功效,可用于乙肝患者脾胃虚弱、病后体虚、发育迟滞、肝肾功能障碍等病症。久食可治慢性肝炎和溃疡病,还可预防高血压和抑制癌细胞的生长等.
    从上而的介绍中我们可以看出,食用蘑菇对肝炎患者的确大有裨益,因此,肝炎患者可参照下而的食谱,将蘑菇制作得既养生又美味可口。
冬菇可用下列做法食用冬菇:
冬菇托儿
    原料:冬菇20个、酱虾仁250克、火腿末15克、绿蔬菜2.5克,高汤、葱末、葱段、精盐、味精、干淀粉、湿淀粉各适量。
    制法:①冬菇,用水泡发,漂洗后挤干水,去蒂,面朝下铺在盘内排齐,撒些干淀粉。②酱虾仁:剁碎绞制成馅,挤成小核桃大小的丸子20个,分别托放在冬菇上,再把火腿末,葱末分别撒在上而(或用火腿片和葱段等拼制成各种花草图案)即成冬菇托儿。③把冬菇托入盘,上笼用中火蒸4分钟,取出滗去水,四周围上焯熟的绿菜叶。④另取炒锅用旺火烧热,下植物油,放入葱段蝙至有香味,加高汤适量、精盐适量,烧沸后,捞出葱段,加味精3克,与湿淀粉调稀勾薄芡,浇在冬菇托儿上而即成。
    功效:此菜好看,味道鲜美,有助于改善乙肝患者食欲不振的症状,而且能够为久病体虚的患者补充营养,更重要的是能够有效防止病情恶化。
 
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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