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养肝护肝以鱼为主的均衡膳食搭配-午餐

来源：养肝网2013-10-27 个评论我要订阅
　     午餐
    方案一:蟹肉洋葱，番茄酱炒米饭，香肠、鸡蛋、黄瓜、红萝卜沙拉，豌豆荚瘦肉丝汤，梨或苹果200克。
    方案二:油炸豆腐，醋拌海苔加菠菜、小黄瓜、小红萝卜、洋葱、苹果沙拉、豆芽瘦肉丝榨菜汤，米饭。
    方案三:鳕鱼意大利面，番茄洋葱炒青椒，柠檬汁，马铃薯西红柿汤，甜橙1个。
（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）
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