夏枯草降压茶
【原料】夏枯草10克,车前草12克。
【制作方法】将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。
【营养功效】清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。
此款茶饮的降压效果非常好,因此在饮用的过程中,要经常测量血压,以免血压相对太低,又引起头晕等症状。
因为夏枯草散结的作用,因此近年来,夏枯草也常被临床用于肿瘤的治疗。不过不管治疗哪种症状,或者如何应用,电脑族白领女性,都需要在医生的指导下进行。
【女人养肝小技法】
因为肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛头晕等症,可以点按行间穴。行间穴是肝经上荥穴,此穴主治头痛眩晕、目赤肿痛等症。可以每天点按此穴2~3分钟。