
养肝护肝食谱:肝脏的重要性不亚于心脏,专家解释,人体的肝脏是一个很耐劳的器官,常常是默默地工作,除了尽本份外,也常常会自动加班,直到鞠躬尽瘁为止。休息好有利于疲劳的恢复,特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复;适度的运动可以增强体力,提高机体的抗病能力;这6道药膳则有助于去燥、祛火、养肝,所介绍的量为一人量。量不要太多,其中蚬仔汤因为有些“利”,易拉肚子的人可以少喝,如果要喝的话,要多加一些姜片。养肝护肝食谱有哪些?养肝护肝食谱的养生汤有哪些?
三鲜冬瓜汤【原料】冬瓜500克,水发冬菇100克,罐头冬笋100克,鲜汤1000克,植物油10克,精盐3克。【制法】(1)将冬瓜去...【详细】
芹菜牛肝汤原材料:芹菜200克,牛肝200克 调味料:酱油1大匙,胡椒粉、盐、鸡精 各适量做法:1 芹菜择洗干净,切成1...【详细】