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养肝护肝食谱推荐：山药小米粥
养肝护肝食谱推荐：山药小米粥——山药小米粥健脾益胃补虚劳材料新鲜山药80克，小米50克，红枣3克。调料冰糖适量。做法1.新鲜山药80克削皮洗净，切小块；将小米淘洗干净沥干；红枣洗
发布时间：2016-11-27 12:40:00 -
养肝护肝食谱推荐：山药豆浆
养肝护肝食谱推荐：山药豆浆——山药豆浆补益肾精滋养气血材料香菇250克、油菜300克，葱、姜、蒜，盐、酱油适量。调料白糖适量。做法1.黄豆洗净，提前8小时放入清水中浸泡；山药去
发布时间：2016-11-27 14:00:00 -
养肝食谱推荐：番茄炒菜花
养肝食谱推荐：番茄炒菜花——番茄炒菜花防癌抗衰平肝降脂材料番茄200克、菜花300克。调料葱、蒜、盐、糖适量。做法1.菜花洗净切块，番茄洗净切块，葱、蒜切末。2.葱、算爆香，下
发布时间：2016-11-28 10:05:00 -
护肝食谱推荐：番茄黄瓜沙拉
护肝食谱推荐：番茄黄瓜沙拉——番茄黄瓜沙拉开胃益脾祛斑美白材料番茄200克、黄瓜100克、洋葱50克。调料沙拉酱适量。做法1.番茄、黄瓜洗净切块，洋葱洗净切块。2.放入容器中，加入
发布时间：2016-11-28 11:25:00 -
养肝护肝食谱：胡萝卜米糊
养肝护肝食谱：胡萝卜米糊——胡萝卜米糊清肝明目促进消化材料胡萝卜30克，大米25克。做法1.将大米洗净备用；胡萝卜洗净切丁备用。2.将上述食材放入豆浆机，加水按选择键。3.倒出
发布时间：2016-11-28 14:05:00 -
养肝护肝食谱：寿司卷
养肝护肝食谱：寿司卷——寿司卷明目增强抵抗力材料熟米饭100克、寿司紫菜一张，黄瓜、胡萝卜各半根，香肠50克，鸡蛋1个。调料沙拉酱、寿司醋各适量。做法1.米饭加寿司醋拌
发布时间：2016-11-28 15:25:00 -
养肝护肝食谱：荠菜猪腰汤
养肝护肝食谱：荠菜猪腰汤——荠菜猪腰汤清热凉血补肾壮阳材料猪腰200克，荠菜300克，生地10克。调料盐5克，鸡精3克，料酒适量。做法1.猪腰处理干净，切成片，用盐、料酒稍腌；荠
发布时间：2016-11-29 11:30:00 -
优选养肝食谱推荐：山药羊肉汤
优选养肝食谱推荐：山药羊肉汤——山药羊肉汤补肺补肾补脾材料羊肉500克，山药450克，胡萝卜40克，生姜片10克，葱白段15克。调料盐、料酒、胡椒粉各3克。做法1.将羊肉洗净切成小块；胡
发布时间：2016-11-29 14:10:00 -
优选养肝食谱推荐：生汆羊肉丸子
优选养肝食谱推荐：生汆羊肉丸子——生汆羊肉丸子强腰固肾补气益虚材料羊前腿肉1000克，生姜100克，葱、香菜少许，鸡蛋一个。调料盐10克。做法1.羊肉洗净剁馅。2.生姜洗净切碎，加入肉中
发布时间：2016-11-29 15:30:00 -
护肝食谱推荐：葱白乌鸡糯米粥
护肝食谱推荐：葱白乌鸡糯米粥——葱白乌鸡糯米粥补气养血补益肝肾材料乌鸡腿250克，糯米150克，枸杞、红枣少许。调料葱白、盐各适量。做法1.将乌鸡腿洗净，剔骨，切块，沥干；红枣
发布时间：2016-11-30 11:35:00
