营养成分 莴笋的营养成分很多,包括蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素 B1、维生素B2、维生素C,微量元素钙、 磷、铁、钾、镁
治疗肝病要对症食疗,适合的才是最好的,各种肝脏疾 病都有其引发的原因,只有根据原因找到适合的食疗方法, 才能取得加倍的功效。
酱爆双耳原材料:黑木耳50克,白木耳50克,蒜1瓣调味料:生抽1小匙,甜面酱适量做法:1 黑木耳用清水浸泡至软,择洗干净,控净水;白木耳用
酱爆双耳原材料:黑木耳50克,白木耳50克,蒜1瓣调味料:生抽1小匙,甜面酱适量做法:1 黑木耳用清水浸泡至软,择洗干净,控净水;白木耳用
香菇小油菜原材料:油菜300克,香菇15克,蒜1瓣调味料:盐、鸡精各适量做法:1 油菜择洗干净,切成段;香菇洗净,用清水浸泡至软,去蒂,备
腐皮菠菜卷原材料:豆腐皮(鲜)1张,菠菜300克,胡萝卜50克,水发木耳15克,鸡蛋1个调味料:盐、白糖、鸡精各适量做法:1 豆腐皮用清水浸
麻酱白菜帮原材料:大白菜帮子6片,蒜1瓣,果仁少许调味料:芝麻酱2大匙,生抽1小匙,醋1小匙,花椒油少许,盐、白糖、鸡精各适量做法:1
西葫芦夹原材料:西葫芦250克,猪瘦肉300克,鸡蛋3个,大葱 10克,姜10克调味料:鸡汤1碗,面粉100克,淀粉40克,水淀粉1小匙,盐、鸡精各
枸杞青笋肉丝原材料:猪瘦肉200克,青笋100克,枸杞子50克调味料:花生油100克,食盐6克, 味精3克,干淀粉5克,绍酒、酱油 各适量做法:
洋葱煎猪肝原材料:猪肝400克,炸土豆条280克,洋葱50克,菜心250克,姜10克调味料:盐5克,味精2克,胡椒粉3克,辣酱油10克,老汤50克,黄