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适用于肝炎、贫血和缺乳等病症的养肝食物-黄瓜根肝糊汤
【原料】猪肝l50克，胡萝卜l条，洋葱l个，黄瓜根9克，鸡骨汤5碗。【制作】（l）将胡萝卜、洋葱、黄瓜根洗净。猪肝用热水烫过，切成豆粒大丁
发布时间：2013-12-09 10:04:55 -
补血调经，保肝润肠的养肝食物-当归炖鸡汤
【原料】母鸡l只（约l750克），醪糟汁60毫升，当归30克，姜、葱、盐及胡椒面各适量。【制作】（l）将母鸡去毛和内脏，洗净；当归用水洗去浮
发布时间：2013-12-09 10:06:24 -
补血壮体的养肝食物-杞芍归参母鸡汤
【原料】当归、党参、枸杞子、白芍各l5克，母鸡l只（约l500克），葱、生姜、料酒、食盐各适量。【制作】将母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净，
发布时间：2013-12-09 10:07:42 -
补肝益阴、益血延寿的养肝食物-肝膏汤
【原料】猪肝l00克，鸡蛋50克，木耳2克，番茄l0克，小白菜心l0克，肉汤适量，葱、姜汁、味精各少许。【制作】（l）木耳用开水发涨，清水洗
发布时间：2013-12-09 10:08:45 -
补益强身，解毒抗癌的养肝食物-乌鸡白凤汤
【原料】活乌骨鸡l只（约l000克），白凤尾菇50克，黄酒、葱、姜、盐、味精各适量。【制作】（l）鸡宰杀后控净血。（2）清水煮至90℃左右，
发布时间：2013-12-09 10:10:07 -
滋阴润燥，补益肝胆，通经活络的养肝食物-丹参黄豆蜜汁
【原料】丹参500克，黄豆l000克，蜂蜜250克，冰糖30克，黄酒l5毫升。【制作】（l）先将黄豆去杂质洗净，用冷水浸泡l小时，捞出，倒入锅内，
发布时间：2013-12-09 10:14:04 -
滋补肝肾的养肝食物-山药枸杞麦冬蛋丁
【原料】鸡蛋5枚，枸杞子、花生米、猪瘦肉各30克，鲜山药粒30克，麦冬l0克，盐、湿淀粉、味精各适量。【制作】（l）将花生米炸脆；鲜山药粒
发布时间：2013-12-09 11:15:32 -
保肝益精，养阴明目的养肝食物-枸杞蒸鸡
【原料】母鸡l只（l500克），清汤l250毫升，枸杞子30克，料酒l0毫升，盐、葱、姜、胡椒面各适量。【制作】（l）将母鸡去毛、去爪，在鸡肛门
发布时间：2013-12-09 11:16:53 -
健脾益气，除湿退黄的养肝食物-豆腐焖泥鳅
【原料】泥鳅250克，鲜豆腐3块，生姜4片，精盐、味精、胡椒各少许。【制作】（l）将泥鳅活杀，去内脏，并用开水焯去血水。（2）起油锅，下
发布时间：2013-12-09 11:17:55 -
养阴保肝的养肝食物-枸杞麦冬瘦肉蛋丁
【原料】鸡蛋5枚，猪瘦肉30克，枸杞子30克，花生米30克，麦冬l0克，盐、味精、湿淀粉及花生油各适量。【制作】（l）将花生米炸脆，冷却备用
发布时间：2013-12-09 11:19:30
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