掌握护肝运动的火候。 1 循序渐进,量力而行,不可过度有些乙肝患者进入恢复期后,虽然病症暂时消退,在床上可以运动,但是活动能力的恢
少运动的人要懂得护肝:长期不运动会导致体内过剩的营养物质转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖;积存于肝脏时,则表现为脂肪肝。
运动不足会引起基础肌肉废用性萎缩和呼吸循环功能低下,并可引起能量消耗减少,诱发肥胖及其相关并发症。而适当运动乃是消耗热量、降脂
1 运动疗法简称体疗,是指使用器具或治疗者徒手或利用患者自身的力量,通过主动或被动的运动,使全身或局部功能得到恢复的治疗方法。是
体育运动是消耗热量、降脂减肥、改善胰岛素抵杭的有效方法。 (1)通过肌肉运动加快血液循环,促进组织新陈代谢和体内脂肪分解。因为
日常所见的慢性脂肪肝患者如无严重并发症均可参加一般体育运动,但需在医生指导下进行适当强度的运动。 运动疗法最有效的病例是伴存
运动疗法前需做的检查 高脂血症患者在进行锻炼前应进行全面的体格检查,以排除各种可能的并发症,以此确定自己的运动量。 由于脂肪肝
运动处方由五项基本要素组成,即运动种类、运动强度、运动持续时间,以及运动实施的时间和实施的频率。脂肪肝患者体育运动所消耗的能量
脂肪肝患者需控制好运动量,减肥降脂运动能否取得满意的效果,往往取决于运动量的大小是否掌握得当。 ①运动量过小,不能消耗多余的
从用强度x时间表示运动量来看,强的运动持续时间要比较短,如果强度低则持续时间就要长,应按照脂肪肝患者的生活背景和肥胖程度考虑时