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养肝坚持必要锻炼的运动原则
养肝坚持必要锻炼的运动原则
发布时间：2013-09-30 08:38:27 -
养肝坚持必要锻炼的运动强度
养肝坚持必要锻炼的运动强度:运动后脉搏为100一160分 次(170一实际年龄)，以持续运动20一30分钟后10一20分钟内疲劳感消失为宜。
发布时间：2013-09-30 08:39:05 -
养肝坚持必要锻炼的运动时间
养肝坚持必要锻炼的运动时间：下午或晚上，饭后1小时运动1分钟至1小时。
发布时间：2013-09-30 08:39:41 -
护肝之 肥胖者加何进行运动减肥?
肥胖者加何进行运动减肥? 肥胖者如欲减肥，除注意调节饮食外，适当运动是最好的办法。首先要了解和认同运动减肥的益处，运动可增加
发布时间：2013-10-11 14:22:46 -
养肝护肝须知慢性肝病患者可以做适度运动
慢性肝病患者可以做适度运动 一味强调安静很重要，那是不是一辈子都不能做运动了?别发愁，事实绝非如此。急性肝炎的病程期间以及检查结
发布时间：2013-10-20 12:05:31 -
护肝小常识 肝病患者运动后不宜吃冷饮
肝病患者运动后不宜吃冷饮 人在剧烈运动后，体温升高，身体又热又渴。特别是在夏天的时候，人运动后大量出汗，感觉口干舌燥，口渴难
发布时间：2013-10-28 10:24:49 -
肝病患者运动前后应注意饮食卫生
肝病患者运动前后应注意饮食卫生 肝病患者在恢复期或是病情平稳期都要保持一定的运动量，这样才能提高机体的免疫力和健康水平。运动
发布时间：2013-10-29 10:31:43 -
养肝 肝病患者运动要循序渐进
肝病患者运动要循序渐进 运动可以提高机体的抵抗力，促进细胞的新陈代谢，还能使心情变得愉快，所以肝病患者进行一些日常的锻炼是有
发布时间：2013-10-29 16:01:27 -
适用于肝病患者的代表性运动-步行
适用于肝病患者的代表性运动 肝病患者在运动时一定要特别注意，不能选择那些容易疲劳的运动项目，以免加重病情。肝病患者的运动一定
发布时间：2013-10-29 16:08:55 -
适用于肝病患者的代表性运动-倒行
倒行 倒行就是向后走或是向后跑。经实践证明，倒行能够使身体更健美，精神更饱满。倒行的发明者是美国一位生理学家，他在一次事故中
发布时间：2013-10-29 16:09:23
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