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补肝明目的护肝食品-鲜山药羊肝粥
【原料】羊肝200克，大米250克，鲜山药粒30克。【制作】（l）先将羊肝洗净，切碎后放锅中，加水适量，再将大米、鲜山药粒洗净放入锅中。（2
发布时间：2013-12-04 12:58:55 -
补肝益气，祛湿舒筋的护肝食品-黄芪木瓜粥
【原料】木瓜l枚，黄芪30克，陈仓米l00克，白糖l00克，清水适量。【制作】（l）将木瓜冲洗干净，用清水浸泡后，上笼蒸熟，乘热刀切；陈仓米
发布时间：2013-12-04 13:01:23 -
益气补肝的护肝食品-黄鳝小米粥
【原料】黄鳝l条，小米50～l00克，细盐少许。【制作】先将黄鳝去内脏，洗净切细，然后加盐与小米同煮为粥。【功效】益气补肝。适用于肝气虚
发布时间：2013-12-04 13:02:14 -
滋补肝肾，补益虚羸，强健筋骨的护肝食品-鲜奶核桃粥
【原料】油炸核桃仁200克，生核桃仁75克，粳米l00克，鲜牛奶300毫升，白糖200克，清水适量。【制作】（l）将粳米淘洗干净，用清水浸泡l小时
发布时间：2013-12-04 14:03:01 -
补肝肾，明目的护肝食品-枸杞山萸肉粥
【原料】枸杞子60克，山茱萸30克，大米l20克。【制作】（l）将枸杞子、山茱萸洗净，择去杂质备用。（2）将大米淘洗干净下锅，煮至半熟时，
发布时间：2013-12-04 14:04:08 -
补肝肾，养心神，抗衰老的护肝食品-龙眼芝麻粥
【原料】龙眼肉5枚，黑芝麻50克，粳米l00克，白糖少许，清水适量。【制作】（l）将龙眼肉去壳去核，冲洗干净，切成小块；黑芝麻淘洗干净，
发布时间：2013-12-04 14:05:03 -
疏肝解郁，健脾开胃的护肝食品-合欢花酸梅北菇蒸乳鸽
【原料】合欢花l2克（干品），酸梅3粒，北菇40克，乳鸽l只，白砂糖、老抽、蒜泥、磨豉酱、细盐各少许，生粉、生油各适量。【制作】（l）酸
发布时间：2013-12-05 15:42:20 -
养阴柔肝的护肝食品-合欢花蒸猪肝
【原料】干合欢花l0～l2克，猪肝l00～l50克，食盐少许。【制作】将干合欢花放碟中，加清水少许泡浸4～6小时，再将猪肝切片，同放碟中，加盐
发布时间：2013-12-05 15:43:35 -
行气，化痰，止痛的护肝食品-柚皮醪糟
【原料】柚子皮（去白）、川芎、青木香各等份，醪糟、红糖各适量。【制作】将3药捣末，过筛。每次煮红糖醪糟l碗，兑入药末3～6克，趁热食用
发布时间：2013-12-05 15:46:06 -
疏肝理气，解郁宁神的护肝食品-金针菜合欢花蒸猪肝
【原料】金针菜20克，合欢花l2克（干品），猪肝200克，生抽、姜汁、细盐、红糖各少许，粟粉适量。【制作】（l）先将生抽、姜汁、细盐、红糖
发布时间：2013-12-05 15:47:04
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