黄芪
生精益髓补气益肾
保健养生用量10～15克
性味归经
味甘；性平。归肝、肾、肺经。
对肝肾的益处
黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定补肝气的作用。实验研究表明，黄芪能消除实验性肾炎蛋白尿，对肾脏有保护作用。
适用人群
痢疾、高血压、气血不足、体弱多病的人宜吃。气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、疮口久不愈合者宜食。适合慢性肾炎蛋白尿、高血压、高脂血症、糖尿病及动脉硬化者。
养生功效大索检
抑制细菌：对志贺氏痢疾杆菌、炭疽杆菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、枯草杆菌等均有抑制作用。
禁忌人群
表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛者忌食。急性病、发热、胸闷食滞、胃胀腹胀等患者忌食。
