养肝护肝食品:黑芝麻——过劳护肝,可常吃黑芝麻。对于黑芝麻的功效,《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出。”
养肝护肝小偏方:黑芝麻粥——【黑芝麻粥】苣子不限多少,拣去杂,蒸曝各九遍。上每取二合(130毫升),用汤浸布裹,去皮,再研,水滤取汁,煎成饮,着粳米作粥食之。其中的苣
养肝护肝方法:闭目藏神——【闭目藏神】端坐,将眼睛闭上,收心,长期坚持有助于养神。刚开始时时间可短一些,以后逐渐加长。
养肝护肝食物推荐:梅花——梅花一味平肝解郁,芳香之中好心情自来梅花清香芬芳,开在万花凋零的严寒季节,有不屈不挠的精神,所以古代的文人墨客皆爱梅,也正是因为如此才
养肝护肝食谱:梅花方——效仿古人,我们也不妨在烹调饮食中,妙用梅花一味,让食物更芳香可口。将梅花与其他食材搭配,做成各种各样的美食,实际上也就是民间所谓的花食
养肝护肝食谱:茉莉花豆腐——【茉莉花豆腐】取干茉莉花15克,豆腐100克。砂锅中加适量清水,水开后将豆腐切块,放入,水沸后下茉莉花,再沸即起锅,食用,有芳香化湿、解油腻
养肝护肝食谱:合欢花皮酒——【合欢花皮酒】合欢花5朵,合欢皮30克,白酒500毫升,冰糖适量。合欢皮洗净,切小块;与合欢花一起放入玻璃容器中,倒入白酒,密封浸泡7天即成,可