养肝护肝食品:马兰——马兰还能除瘀血。《本草纲目》记载其“破宿血,养新血”。老中医会说“瘀血”这个名词。所谓瘀血,是指因血液运行不畅而阻滞于脉中,或溢于脉外
养肝护肝汤:马兰汁——【马兰汁】湿热之气大,热毒下注,血渗大肠,则痔漏之患,可用马兰煎汁服用,也可以将其捣碎,敷在患处,或者是用马兰煎汁对患处进行清洗。
养肝护肝食品:芦笋粥——【芦笋粥】粳米100克,芦笋150克,盐2克。芦笋去皮,切段;粳米淘洗干净,入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬至快熟烂时,放入芦笋用小火熬至粥
养肝护肝小方法:意守涌泉法——【意守涌泉法】取卧位,全身放松,去除杂念,双目微闭,舌抵上腭,将意念放于足心涌泉穴处,每次可意守半小时左右。起初,时间可稍微短一些,然
养肝护肝小方法:艾灸三阴交——【艾灸三阴交】将艾条对准穴位,离穴位2~3厘米,每次灸10~20分钟,每日或隔日1次。穴位艾灸也是很有讲究的,《千金方》说:“凡灸当先阳后阴,先
养肝护肝小偏方一个——不可不用的小偏方酸枣仁、人参、茯苓各等份。将各味药研碎,混合均匀,每次取0.3克,用米汤送服,对于胆虚失眠有效。
养肝护肝:艾灸关元穴——【艾灸关元穴】将艾炷点燃,放到关元穴所在的地方,每次可以艾灸三百壮。刚开始的时候可以少一些,等到适应了以后逐渐增多,艾灸也是一个循序渐
养肝护肝方法:按摩关元穴——【按摩关元穴】对关元穴进行按摩,可以将手掌心或者是手掌根部贴在关元穴所在的地方,轻轻进行按揉,一般来说按揉的次数不限,只要有舒服的感觉
养肝护肝方法:艾灸足三里——【艾灸足三里】将艾炷点燃,对准穴位艾灸,每次可艾灸15~20分钟,刚开始艾灸温度不要太高,以后可以适当将温度提高。对于不适合艾灸的人来说,可
养肝护肝食谱:白凤膏——【白凤膏】用黑嘴白鸭一只,将此鸭去毛,剖腹去肠,拭净,放入大枣肉二升(400毫升)、参苓平胃散[厚朴,姜制炒;陈皮,去白,各五两(150克)。苍