养肝护肝小偏方一个——不可不用的小偏方酸枣仁、人参、茯苓各等份。将各味药研碎,混合均匀,每次取0.3克,用米汤送服,对于胆虚失眠有效。
养肝护肝:艾灸关元穴——【艾灸关元穴】将艾炷点燃,放到关元穴所在的地方,每次可以艾灸三百壮。刚开始的时候可以少一些,等到适应了以后逐渐增多,艾灸也是一个循序渐
养肝护肝方法:按摩关元穴——【按摩关元穴】对关元穴进行按摩,可以将手掌心或者是手掌根部贴在关元穴所在的地方,轻轻进行按揉,一般来说按揉的次数不限,只要有舒服的感觉
养肝护肝方法:艾灸足三里——【艾灸足三里】将艾炷点燃,对准穴位艾灸,每次可艾灸15~20分钟,刚开始艾灸温度不要太高,以后可以适当将温度提高。对于不适合艾灸的人来说,可
女性养肝护肝小偏方:异功散——【异功散】人参(切去顶)、茯苓(去皮)、白术、陈皮(锉)、甘草(各等份)。上为细末,每服二钱,水一盏,生姜五片,枣两枚,同煎至七分,食
养肝护肝食谱:白凤膏——【白凤膏】用黑嘴白鸭一只,将此鸭去毛,剖腹去肠,拭净,放入大枣肉二升(400毫升)、参苓平胃散[厚朴,姜制炒;陈皮,去白,各五两(150克)。苍
养肝护肝食品:黑芝麻——过劳护肝,可常吃黑芝麻。对于黑芝麻的功效,《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出。”
养肝护肝小偏方:黑芝麻粥——【黑芝麻粥】苣子不限多少,拣去杂,蒸曝各九遍。上每取二合(130毫升),用汤浸布裹,去皮,再研,水滤取汁,煎成饮,着粳米作粥食之。其中的苣
养肝护肝方法:闭目藏神——【闭目藏神】端坐,将眼睛闭上,收心,长期坚持有助于养神。刚开始时时间可短一些,以后逐渐加长。