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养肝护肝食物：山药黑芝麻粥

来源：养肝网2017-02-23 个评论我要订阅

　　　【山药黑芝麻粥】
　　
　　粳米、山药、黑芝麻各适量。粳米淘洗干净；山药去皮，切成滚刀小块；将粳米、山药和黑芝麻一起放入砂锅，加入足量的水，大火煮沸后，小火熬到米熟烂即可食用。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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