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养肝护肝食谱:肉片炒卷心菜

来源:养肝网2018-06-03 个评论我要订阅
    肉片炒卷心菜
  【原料】
  瘦猪肉50克,卷心菜150克,柿椒50克,植物油15克,酱油10克,精盐2克,葱末3克,姜末2克。
  【制法】
  (1)将瘦猪肉切成肉片。卷心菜洗净,切成菱形片。柿椒去蒂、籽洗净。亦切成菱形片。
  (2)将炒锅置火上,放入植物油烧热,下入肉片急炒后,盛出备用。再将余油烧热,下入葱、姜末炝锅,放入卷心菜、柿椒片,加入酱油、精盐炒至半熟,倒入肉片翻炒至熟即可。
  【营养与功效】
  此菜肴富含维生素C及蛋白质、铁等营养素。
  【适应范围】
  肝炎患者、术后恢复期患者。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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