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养肝护肝食谱:白菜拌肚丝

来源:养肝网2018-05-09 个评论我要订阅
    白菜拌肚丝
  【原料】
  猪肚200克,白菜150克,香菜末5克,芝麻酱5克,酱油10克,醋10克,精盐5克,料酒2克,葱、姜丝各3克。
  【制法】
  (1)将猪肚用精盐、醋洗净,再放入锅内加水煮沸,捞出(不要煮得太老),将附在猪肚上的皮去掉。再加入料酒、水煮烂熟,捞出。切成4厘米长的细丝。白菜切成细丝备用。芝麻酱用凉开水澥开。
  (2)将白菜丝放入盘内,把猪肚丝放在白菜丝上面,加入芝麻酱、酱油、醋、香油,撒上葱丝、姜丝、香菜末拌匀即可。
  【营养与功效】
  此菜肴富含维生素C及蛋白质、铁、烟酸等营养素。
  【适应范围】
  肝炎患者、术后恢复期患者,及孕妇、乳母、儿童、老年人。
(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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