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养肝护肝的食疗方推荐(八)

来源:养肝网2018-01-01 个评论我要订阅
    黑芝麻粥:黑芝麻粉40克,粳米100克。先将粳米淘净,入沙锅,加适量水,大火煮沸后改用小火煨煮成稠粥,粥将成时缓缓调入黑芝麻粉,拌匀,小火煨煮至沸即成。早晚分服。滋阴,润肠通便。适用于乙型肝炎(阴虚型),便秘等症。
  无花果三仁粥:无花果30克,柏子仁20克,松子仁15克,郁李仁20克,粳米100克。将采摘的新鲜无花果洗干净,切碎或切成片,备用。再将郁李仁洗净,晾干后敲碎,入锅,加水煎煮20分钟,去楂,取汁备用。柏子仁、松子仁压碎后,与淘净的粳米同放入沙锅,加适量水,大火煮沸,兑入郁李仁果煎汁及无花果片或碎片,改用小火煨煮成稠粥。早晚分服。滋阴,润肠通便。适用于乙型肝炎(阴虚型),便秘等症。
  芝麻蜂蜜糊:黑芝麻300克,蜂蜜300克。将芝麻晒干,入锅,于小火上炒至香熟,冷后研成细末,掺入蜂蜜,调成糊状,瓶装,备用。每次1匙(约15克),每日2次,温开水送服。滋阴,润肠通便。适用于乙型肝炎(阴虚型),便秘等症。
  黑芝麻白糖粥:黑芝麻粉40克,粳米100克。将粳米淘净,入沙锅,加适量水,大火煮沸后改用小火煨煮成稠粥,粥将成时缓缓调入黑芝麻粉,拌匀,小火煨煮至沸即成。早晚分服。滋阴,润肠通便。适用于乙型肝炎(阴虚型),便秘等症。
  蜜叶香蕉:香蕉500克,白糖50克,蜂蜜15克,桂花酱2克,麻油25克,面粉糊、精制植物油各适量。将香蕉剥去外皮,切成滚刀块后在面粉糊中拖过。炒锅上中火,放油烧至七成热,将香蕉逐块下入油内,炸至发黄时捞出。另用炒锅放麻油、白糖、桂花酱和清水稍烧,再放进香蕉,烧至汁浓时,盛入盘内,稍晾后调入蜂蜜即成。当水果,随意食用。滋阴,润肠通便。适用于乙型肝炎(阴虚型),便秘等症。
  松子炖豆腐:豆腐500克,松子仁50克,鸡汤500克,白糖、葱、姜、油、精盐、味精适量。将豆腐切成2厘米长丁,入开水锅内烫煮至浮起,捞出沥净水。葱姜油烧至六成热时加入白糖,小火炒成枣红色时加黄酒,加入鸡汤及松子仁、盐、味精,放入豆腐丁,用小火煨炖,并收汤至稠即成。当菜。滋阴,润肠通便。适用于乙型肝炎(阴虚型),便秘等症。
  松子仁粥:松子仁50克,粳米100克。将松子仁洗净后晒干,微火炒香,与淘净的粳米同入沙锅,加适量水,煮沸后改用小火煨煮成稠粥即成。早晚分服,服食时也可加适量白糖或蜂蜜。补气,润肠通便。适用于乙型肝炎(气虚型),便秘等症。
  松子糕:松子仁50克,糯米粉800克,粳米粉400克,白糖300克,豆沙300克,猪油丁100克,红瓜丝15克,麦叶汁30毫升。将糯米粉、粳米粉放入盆中,再加入麦叶汁混合均匀,加水搅拌揉和,在笼屉内刷一层植物油防粘,并均匀铺上一层搓好的米粉,将豆沙馅均匀地分放在上面,再将猪油丁放在豆沙馅间隙中。
  把过筛的湿淀粉均匀撒在馅层上,上笼蒸熟。放上松子仁及红瓜丝,上笼复蒸,蒸后取下,用刀纵横切成24块(4块约合100克),即为松子糕。每日2次,每次4块,用浓米汤或温开水送服。补气,润肠通便。适用于乙型肝炎(气虚型),便秘等症。
  山芋梗炒肉丝:山芋梗1把(约150克),肋条肉100克。将山芋梗洗净,切成3厘米长的段。肋条肉洗净,剖片,切丝。油锅烧至八成热时煸炒葱花、姜末,出香后加入肉丝,急火熘炒,烹入黄酒,翻炒片刻,将山芋梗段倒入锅内,炒熟后加精盐、味精及酱油少许,再溜炒数次即成。当菜佐餐,随意服食。补气,润肠通便。适用于乙型肝炎(气虚型),便秘等症。
  核桃蜂蜜糊:核桃树枝50克,核桃仁30克,蜂蜜30克。先将核桃仁洗净,晒干后研成粗末,备用。再将核桃树枝洗净,晾干或晒干,切成小段或切成片,放入沙锅,加足量水浸泡30分钟,大火煮沸,改用小火煨煮3小时,用洁净纱布过滤,取滤汁再放入沙锅,加入核桃粗末,视需要可酌加清水,拌匀,继续用小火煎煮30分钟,离火,待其温热时兑入蜂蜜拌和呈羹状。早晚分服。温肾,润肠通便。适用于乙型肝炎(阳虚型),便秘等症。
  核桃仁嚼食方:核桃仁6个。将核桃去除硬壳即成。每晚睡前放入口中,细细嚼食咽下。温肾,润肠通便。适用于乙型肝炎(阳虚型),便秘等症。
  番茄芹菜汁:番茄250克,芹菜300克,小冰块2块,柠檬汁、精盐各适量。将芹菜去根、黄叶,洗净,用温开水浸泡10分钟,切成小段。番茄洗净后用热开水浸泡5分钟,剥去皮,切成小块。将番茄与芹菜一起投入家用捣搅机中,打成汁,用洁净纱布过滤。把滤液倒入玻璃杯中,加入柠檬汁和精盐,用长柄匙调匀即成。上下午分服,饮前各加小冰块1块。清化湿热,除口臭。适用于乙型肝炎(肝胆湿热型),口臭等症。
  香蕉冰淇淋:香蕉2根,鸡蛋2只,鲜牛奶300毫升,茯苓粉10克,玉米粉20克,红糖25克。将鸡蛋磕入碗内,用竹筷搅拌成糜糊,放入用水调匀的茯苓粉、玉米粉中,边倒边搅,用力搅打成鸡蛋粉糊。将香蕉去皮,切碎,捣绞成香蕉泥。将牛奶倒入锅中,小火煮沸后慢慢拌入鸡蛋粉糊,同时不断地用筷子搅拌,冰淇淋糊,放入冰箱的冷冻室中,快速冷冻20分钟后取出,再搅打片刻,放回冰箱冷冻室,冰淇淋即成。早晚分服。清泄胃肠积热。适用于乙型肝炎(胃肠积热型),口臭等症。
  绿豆鲜藕汤:绿豆50克,鲜藕200克。先将鲜藕洗净,切成片或切成小块状,并将藕节一剖为四,备用。再将绿豆淘洗干净,放入锅,加足量水,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟,待绿豆熟烂,放入藕片(或藕小块)及藕节,继续用小火煨煮30分钟,煨煮至绿豆酥烂、藕热、汤汁黏稠即成。早晚分服。清肝泻火。适用于乙型肝炎(肝火上炎型),出血症。
  荠菜藕节粥:荠菜200克,藕节60克,白茅根50克,粳米100克。将荠菜、藕节、白茅根洗净,切碎,放入锅中,加水蒸煮20分钟,过滤取汁,与淘洗干净的粳米同入锅中,加适量水,大火煮沸,改用小火煮成稠粥即成。早晚分服。清化湿热,止血。适用于乙型肝炎(湿热留恋型),出血症。
  凉拌芹菜:新鲜芹菜500克,卤香干3块。将芹菜除去根头,洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出后用晾开水洗净,切成3或5厘米长的段,码放在盘碗内,待用。将卤香干用沸水冲一下,切成片,纵切后再横切成卤干丝,均放在芹菜段上,加酱油、红糖、精盐、味精、麻油等,拌匀即可食用。当菜佐餐,随意食用。清热凉血,调经。适用于乙型肝炎(血热型),月经不调。
  鸭血豆腐汤:鸭血块250克,嫩豆腐2块,海米20克。将海米洗净,盛入碗中,加适量温开水浸泡,备用。将鸭血块、嫩豆腐用清水漂洗一下,入沸水锅焯1分钟,捞出,洗净,切成15厘米见方的小块,待用。将煨煲的汤锅加适量鲜汤(或清汤),置火上,大火煮沸,倒入鸭血块,烹入黄酒,煮沸后再倒入嫩豆腐块,加海米、葱花、姜末,继续用小火煨煮40分钟,加精盐、味精、五香粉、再煮至沸,淋入麻油即成。当汤佐餐。补血,调经。适用于乙型肝炎(血虚型),月经不调。
  扁豆山药羹:白扁豆30克,山药60克。先将白扁豆洗净,晾干,兑入沸水锅中,先以大火煨煮20分钟,后改以小火慢炖,待白扁豆将要熟烂时放入洗净的山药片,煮至汤汁黏稠时兑入白糖10克,调匀即成。当点心食用。清利下焦湿热。适用于乙型肝炎(湿热下注型),阳痿等症。
  茯苓枣仁粥:茯苓20克,枣仁10克,粳米100克,白糖20克。
  将茯苓烘干,研成细末。枣仁去小壳,研末备用。粳米淘净,与茯苓粉、枣仁末同入锅中,以小火煮成稠粥,粥将成时兑入白糖即成。
  当晚餐。补益心脾,益气养血。适用于乙型肝炎(心脾两虚型),阳痿等症。
  韭菜子粥:韭菜子30克,粳米100克。将韭菜子洗净,晒干,微炒,研成细粉。将粳米洗净,入锅加水,煮至半熟,加入韭菜子粉,搅匀,煮熟即成。上下午分服。温肾,壮阳。适用于乙型肝炎(肾阳亏虚型),阳痿等症。
  活虾炒韭菜:活青虾250克,韭菜150克。将活青虾剪去虾须,冲洗干净。韭菜洗净,切段。锅内放芝麻油适量,加热至七成熟时放入青虾煸炒,再加黄酒少许,炒至虾体微红时加入韭菜、姜丝、精盐,翻动煸炒,加适量味精,炒至韭菜嫩熟即成。当菜佐餐。
  若当下酒菜用更佳。温肾,壮阳。适用于乙型肝炎(肾阳亏虚)阳痿等症。
  二、乙型肝炎常见检验值异常的食疗方山药茯苓包子:山药粉100克,茯苓粉100克,面粉1000克,白糖300克,猪油适量。将山药粉、茯苓粉放入大碗内,加适量清水,浸泡成糊,上笼用大火蒸30分钟后取出,再加面粉200克、白糖和猪油各少许,调成馅。将余下的面粉加适量清水,揉成面团,再加发面揉匀,静置2~3小时,至面团发起后分成若干小面团,放入馅心做成包子。将包子上笼,用大火蒸15~20分钟即成。当早餐,随意食用。健脾益肾,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎(脾肾阳虚型),低蛋白血症。
  核桃仁山药饼:山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果料、蜂蜜、猪油、水生粉各适量。将山药洗净、去皮、蒸熟,加面粉揉合,做成圆饼状,摆核桃仁、什锦果料,上笼蒸20分钟。再将蜂蜜、猪油用小火加热,淋上水生粉,再浇在圆饼上即成。当早餐,随意食用。健脾益肾,增加血清白蛋白。适宜于乙型肝炎(脾肾阳虚型),低蛋白血症。
  黑豆焖牛肉:黑豆30克,牛肉100克,生姜丝、葱白、青蒜、精制植物油、精盐、胡椒粉各适量。将牛肉切成小块。黑豆洗净后置于锅中,加适量水,煮沸,再加入牛肉同煮,然后放入生姜丝、葱白、青蒜、植物油、精盐,烧至肉熟,撒上胡椒粉即成。当菜佐餐,随意食用。健脾益肾,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎(脾肾阳虚型),低蛋白血症。
  糯米红枣炖鲤鱼:鲤鱼1条(重约500克),糯米50克,大枣10克,生姜2片,陈皮1块,黄酒、酱油、精盐各适量。将鲤鱼宰杀洗净。将大枣洗净去核,生姜、陈皮洗净。将糯米淘洗干净,用清水浸透,与黄酒、酱油拌匀,与大枣一同放入鱼腹内,用针线缝合,然后放入沸水中焯1分钟,取出后与生姜、陈皮一同放入炖盅内,加适量凉开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,加入精盐,调味即成。当菜佐餐,随意食用。健脾益肾,增加血清白蛋白。
  适用于乙型肝炎(脾肾阳虚型),低蛋白血症。
  芝麻补肾糕:黑芝麻60克,制首乌30克,桑椹30克,麻仁10克,糯米粉700克,粳米粉300克,白糖30克。将黑芝麻入锅内,用小火炒香。制首乌、桑椹、麻仁洗净后放入锅内,加适量清水,用大火烧沸后转用小火煮20分钟,去渣留汁,随后将汁倒入盛有糯米粉、粳米粉、白糖的盆内,加适量清水,揉成面团,做成糕,在每块糕上撒上黑芝麻,上笼蒸15~20分钟即成。当早餐,随意食用。
  滋补肝肾,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎(肝肾阴虚型),血清白蛋白降低。
  虾仁海参汤:鲜虾仁100克,水发海参200克,猪瘦肉50克,枸杞子6克,生姜1片,精盐适量。将新鲜大虾去壳取肉,挑去虾肠,洗净沥干,备用。海参、猪瘦肉洗净切片。枸杞子、生姜洗净。
  煲内加适量清水,先用大火煲至小滚,然后放入枸杞子、海渗、猪瘦肉和生姜片,用中火煲30分钟左右,再放入虾肉煲20分钟左右,加入精盐,调味即成。当菜佐餐。滋补肝肾,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎(肝肾阴虚型),血清白蛋白降低。
  黑豆莲藕乳鸽汤:乳鸽1只,黑豆50克,莲藕250克,陈皮1块,大枣4枚,麻油、精盐各适量。将黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂干,再用清水洗净,晾干,备用。将乳鸽宰杀,洗净,备用。将莲藕、大枣、陈皮洗净,莲藕切成块,大枣去核,备用。取汤锅上火,加适量清水,用旺火烧沸,下入黑豆、莲藕、乳鸽、大枣和陈皮,用中火继续炖约3小时,加入精盐调味,淋上麻油即成。当菜佐餐。滋补肝肾,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎(肝肾阴虚型),血清白蛋白降低。
  鸭肉海参汤:鸭肉200克,海参50克,精盐、味精适量。将鸭肉洗净,切成片。海渗用水泡发透,洗净,切片,与鸭肉片一同放入沙锅内,加适量水,先用大火煮沸,转用小火炖煮2小时至鸭肉熟烂,加精盐和味精,调味即成。当菜佐餐,随意食用。益气养阴,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎(气阴两虚型),血清白蛋白降低。
  杞子雏鸽汤:雏鸽3只,枸杞子50克,鲜汤1500毫升,精盐3克,糖5克,黄酒5克,葱、生姜、胡椒粉各适量。将雏鸽宰杀洗净,每只剁成4块,然后放入沸水中焯透,捞出,洗净血污。将枸杞子用温水洗净。将鸽块入在盘子里,放入葱段、生姜片。加入鲜汤和枸杞子,盖严后上笼蒸90分钟左右,捞出葱、姜,加入精盐、糖、黄酒,调好口味,盛入汤碗内,撒上胡椒粉即成。当菜佐餐,随意食用。益气养阴,增加血清白蛋白。适用于乙型肝炎(气阴两虚型),血清白蛋白降低。
  银耳炖鸽:白鸽2只,干银耳25克,猪瘦肉100克,火腿粒25克,生姜2片,葱2根,黄酒、精盐、味精各适量。将白鸽宰杀洗净,取出内脏,用刀背敲断翅骨、脚骨。将猪瘦肉洗净后切片,在沸水中略烫。锅中放入白鸽、肉片、生姜、葱、黄酒、精盐少许以及沸水750毫升,炖熟白鸽与原汁放入盅内,把洗净烫过的银耳放入鸽盅内,加入味精、精盐调味,加盖再炖1小时即成。佐餐当菜,随意食用。益气养阴,增加白蛋白。适用于乙型肝炎(气阴两虚型),血清白蛋白降低。
  山楂桃仁露:新鲜山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜250克。
  将山楂洗净打碎,与洗净的桃仁一同放入沙锅,加水浸泡1小时后再用中火煎沸,再用小火慢煎30~60分钟,煎取汁液两次,再合并去渣后加入蜂蜜,隔水蒸1小时,离火冷却,装瓶盖紧,备用。当甜点心,每日2次,每次30毫升。活血化瘀,增加白蛋白。适用于乙型肝炎(瘀血阻络型),血清白蛋白降低。
  桃仁饼:桃仁20克,面粉200克,麻油30克。将桃仁洗净,晒干或烘干,研成极细粉,与面粉充分拌和均匀,做成长方形薄片子,涂上麻油,把它卷拢成圆筒形,用刀切成每段重约30克的小段,竖起(刀口朝上)揿扁后,擀成直径约5厘米的圆饼生坯。平底锅烧热,在饼上刷些油,随后放入锅底面上,用小火烙,待一面熟后翻身,再刷些油,烙至两面呈金黄色取出,用双手在饼的两边轻轻拍松,装入盘碗即成。早晚餐各吃2块。活血化瘀,增加白蛋白。适用于乙型肝炎(瘀血阻络型),血清白蛋白降低。
  山楂红花汤:鲜山楂100克,红花6克,白糖适量。将山楂洗净,剔去果核。炒锅上火,加入清水,加入山楂肉、红花,用旺火煮沸后改用小火煮至熟烂,调入白糖即成。上下午分服。活血化瘀,增加白蛋白。适用于乙型肝炎(瘀血阻络型),血清白蛋白降低。
  海藻红枣粥:海藻(干品)10克,大枣15枚,粟米100克。将海藻洗净,浸泡于温开水中,备用。大枣、粟米淘洗净后,同入沙锅,加适量水,用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟,调入海藻及其浸泡汁水,继续煨煮,至粟米酥烂即成。早晚分服。益气健脾,养血补虚。适用于乙型肝炎(脾气虚弱型)。
  赤豆糕:赤小豆1000克,粳米粉500克,粟米粉500克,糯米粉500克,红糖300克,白糖200克。将赤小豆洗净,入锅,加水煮熟,备用。将粳米粉、粟米粉、糯米粉拌和均匀,加水拌潮拌匀,并加入煮熟的赤小豆、红糖、白糖等搅拌和匀,放入有笼屉布垫底的蒸屉内,上笼蒸半小时,取出,放在案板上,拍成6厘米厚的赤豆糕,均切成50克重的赤豆糕小块。当点心,或随早晚餐食用,每次1~2块。益气健脾,养血补虚。适用于乙型肝炎(脾气虚弱型)等症。
  赤小豆煨鲤鱼:赤小豆15克,鲤鱼1条(约500克)。将赤小豆洗净,备用。将鲤鱼宰杀后洗净,并将赤小豆塞进鲤鱼腹腔中,待用。煨锅加水,用大火煮沸,放入赤小豆鲤鱼,烹入黄酒,改用小火煨炖1小时,待赤小豆酥烂、鲤鱼汤稠黏即成。随餐食用,当日吃完。益气健脾,养血补虚。适用于乙型肝炎(脾气虚弱型)。
  连衣花生鲫鱼汤:连衣花生30克,鲫鱼1条(约250克),黄酒、精盐、味精、五香粉、麻油各适量。将鲜活鲫鱼宰杀后洗净,备用。将连衣花生洗净,待用。锅置火上,加植物油烧至六成热,加葱花、姜末煸炒出香,放入鲫鱼,两面煸透,烹入黄酒,加适量清水(或鸡汤),并放入连衣花生,大火煮沸后改用小火煨煮1小时,待花生、鲫鱼熟烂,加精盐、味精、五香粉,拌匀,再煮至沸,淋入麻油即成。当菜佐餐,随意食用。益气健脾,养血补虚。适用于乙型肝炎(脾气虚弱型)。
  紫菜蛋汤:紫菜(干品)10克,鸡蛋1只,冬笋片30克,猪瘦肉50克,葱花、姜末、黄酒、精盐、五香粉等各适量。将猪瘦肉洗净,用快刀切成薄片,放入碗中,加芡粉、葱花、姜末、黄酒、精盐、味精及适量清水,抓揉均匀,备用。将鸡蛋磕入碗中,按顺时针方向连续搅打50次,加入紫菜及清水,继续搅打20次,待用。汤锅置火上,加适量鸡汤(或清汤),用大火煮沸,加入冬笋片,并加抓芡的猪瘦肉片,用中火煮沸10分钟,品味后可适量加精盐、味精、五香粉,调入紫菜鸡蛋糊,轻轻拌和均匀,再煮至沸,淋入麻油即成。当汤佐餐,随意食用,当日吃完。益气健脾,养血补虚。适用于乙型肝炎(脾气虚弱型)。
  番茄肉丝炒鸡蛋:番茄300克,猪瘦肉50克,鸡蛋1只,枸杞子30克,黄酒、精盐、味精等各适量。将番茄洗干净,切成薄片,备用。将鸡蛋磕入碗中,按顺时针方向连续搅打50次,加入洗净的猪肉片,拌匀,待用。将枸杞子洗净,用温开水浸泡片刻。炒锅置火上,加植物油烧至六成热。加葱花、姜末煸炒出香,投入肉片鸡蛋糊,急火翻炒,烹入黄酒,加番茄片及适量清水,并加入枸杞子,拌匀后用中火煨煮10分钟,加精盐、味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。当菜佐餐,随意食用。益气健脾,养血补虚。适用于乙型肝炎(脾气虚弱型)。
  参枣煨乌鸡:乌骨鸡1只,党参15克,大枣15枚,精盐、味精、五香粉各适量。将乌骨鸡宰杀后洗净,切成小块,盛入碗中,备用。
  将党参洗净,切成片,装入纱布袋中,扎口,待用。锅置火上,加植物油烧至六成熟,加葱花、姜末煸炒出香,加入乌骨鸡块,翻炒片刻,烹入黄酒,拌匀,倒入沙锅,加适量清水,放入党参药袋,加清洗干净的大枣,大火煮沸后改用小火煨煮15小时,待乌鸡肉酥烂,取出药袋,滤尽药汁,加精盐、味精、五香粉,拌匀,再煨至沸即成。
  当汤佐餐,随意食用。益气健脾,养血补虚。适用于乙型肝炎(脾气虚弱型)。
  葡萄干枸杞茶:葡萄干30克,枸杞子15克。将葡萄干、枸杞子洗净,晒干或烘干,同放入杯中,用刚煮沸的水冲泡,加盖,闷15分钟即成。当茶频频饮用,冲泡3~5次,将葡萄干、枸杞子一道嚼食咽下。滋养肝肾,补血益精。适用于乙型肝炎(肝肾不足型)。
  枸杞蒸鸡蛋:鸡蛋2只,枸杞子15枚,精盐、植物油各适量。
  将枸杞子洗净,备用。将鸡蛋磕入碗中,按顺时针方向连续搅打成鸡蛋糊,加枸杞子、精盐,并加植物油适量,再搅打15次,放入加冷水的锅中,隔火煨炖,蒸至鸡蛋糊呈现松泡状,停火,淋入麻油即成。当菜佐餐,或当点心,随意食用。滋养肝肾,补血益精。适用于乙型肝炎(肝肾不足型)。
  海参鹌鹑蛋:海参(干品)50克,枸杞子30克,鹌鹑蛋4个,红糖、酱油、精盐、味精、五香粉各量。将海参水发后纵剖,横切成片状,冲洗后盛入碗中,备用。将枸杞子洗净,待用。鹌鹑蛋洗净,先放入另锅,加水煮沸,约3分钟后取出,入冷水剥去蛋壳,待用。烧锅置火上,加植物油烧至七成热时加海参片、葱花、姜末,翻炒片刻,烹入黄酒,加适量清水,大火煮沸,加鹌鹑蛋、枸杞子,改用小火煨煮30分钟,加红糖、酱油、精盐、味精、五香粉,拌和均匀,继续煨煮至沸,淋入麻油即成。当菜佐餐,当日吃完。滋养肝肾,补血益精。适用于乙型肝炎(肝肾不足型)。
  果汁荔枝肉:荔枝10枚,苹果200克,猪瘦肉100克,黄酒、红糖、精盐、味精各适量。将苹果洗净,削去外皮,切碎,放入果汁机中,快速绞榨,过滤取汁,盛入杯中,备用。荔枝洗净,待用。猪瘦肉洗净后切成薄片,放入碗中,加葱花、姜末、黄酒、湿淀粉、红糖,抓揉均匀,待用。炒锅置火上,加植物油烧至六成热。加勾芡的猪肉片,煸炒片刻,放入蒸碗中,加苹果汁、荔枝肉以及少许精盐、味精,隔水蒸熟即成。当点心,随意食用,当日吃完。温补脾肾,养血生血。适用于乙型肝炎(脾肾阳虚型)。
  黑木耳红糖饮:黑木耳30克,红糖30克。将黑木耳用冷水泡发,清洗干净,入沙锅,加适量水,先用大火煮沸,改用小火煨炖30分钟,待黑木耳煨炖至酥烂时调入红糖,再煮至沸,待红糖完全溶化即成。早晚分服,或当点心,随意食用,当日吃完。双补气血。
  适用于乙型肝炎(气血两亏型)。
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