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养肝护肝的食疗方推荐(三)

来源:养肝网2017-12-30 个评论我要订阅
    五香猪肝:新鲜猪肝500克,五香卤汁2500克。将新鲜猪肝洗净,切除肝筋膜,在整块猪肝表面轻划几刀,刀深约05厘米,入沸水锅焯烫至刚变色即捞出,待用。铁锅罩火上,放入五香卤汁,大火烧沸后放入猪肝,再煮至沸,烹入黄酒,改用小火煨煮30分钟,捞出,待其冷却后剖条,切成薄猪肝片,按拼盘花样码放在盘碗内,均匀浇上卤汁即成。当菜佐餐,随意食用。补肝养血。适用于乙型肝炎(肝血虚型),神疲乏力、面色无华、心悸气短等症。
  羊肉粥:新鲜羊肉200克,粳米100克,葱3根,生姜2片,精盐适量。将新鲜羊肉洗净,切成小块,与淘洗干净的粳米和调味料一同入锅,加水1000克,用旺火烧开后转用小火熬煮,至肉烂粥稠时即成。当菜佐餐,随意食用。温补脾肾。适用于乙型肝炎(脾肾阳虚型),神疲乏力、形寒肢冷等症。
  狗肉粥:健康狗肉80克,粳米100克。将狗肉洗净,切成碎末;粳米淘洗干净后,与狗肉同入锅中,加适量水,以小火同煮成稠粥,粥成后稍加精盐和味精,拌匀即成。早晚分服。温补脾肾。适用于乙型肝炎(脾胃阳虚型),神疲乏力,腰膝酸软、畏寒肢冷等症。
  鹿肉粥:鹿肉50克,粳米100克,精盐适量。将鹿肉洗净切片,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水1000克,用旺火烧开后转用小火熬成稀粥,加入适量精盐调味。早晚分服。温补脾胃。适用于乙型肝炎(脾肾阳虚型),神疲乏力、腰腿酸软、畏寒肢冷等症。
  油焖大虾:对虾500克,蒜苗30克,黄酒、白糖、精盐、味精、鸡汤各适量。将新鲜对虾洗净,剪去须、尾、腿,由头部开一小口取出沙包,再将虾背剖开,抽出沙线,切成2或3段;蒜苗洗净,切成寸段;将猪油倒入沙锅内,置旺火上烧至六成热,下入姜末、葱末和对虾段,煸炒几下,加入黄酒、白糖、精盐、鸡汤、味精。待汤烧开时改以小火焖煮5分钟,再改旺火焖至汤汁浓稠,撒上蒜苗段,勾芡后即可装盘。当菜佐餐,随意食用。温肾壮阳。适用于乙型肝炎(脾肾阳虚型),神疲乏力等症,对兼有阳痿早泄、性欲减退、腰膝酸软者尤为适宜。
  咸黑豆汁:黑大豆50克,精盐2克。将黑大豆洗净,用冷开水浸泡12小时,放入家用压榨粉碎机中榨汁,将汁入锅煮沸,加盐调匀即成。当饮料,当日吃完。滋补肝肾,益气增力。适用于乙型肝炎(肝肾阴虚型),神疲乏力等症。
  银耳鸽蛋汤:银耳20克,鸽蛋10个,火腿末15克,香菜20克,鸡汤1500克。银耳用温水浸泡,去根蒂,洗净,用开水汆一下,再用清水泡后蒸熟;香菜洗净,鸽蛋煮熟,火腿切成粗末蒸熟;将鸡汤烧开,下料酒、精盐、胡椒粉,放入蒸熟的银耳、煮熟的去壳鸽蛋及火腿末,煮沸,放适量味精,即可装盘。当点心,当日吃完。
  滋补肝肾,滋阴生津。适用于乙型肝炎(肝肾阴虚型),神疲乏力、气短气喘等症。
  双耳甲鱼汤:甲鱼1只(重约750克),银耳30克,黑木耳30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、麻油各适量。将甲鱼宰杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏,斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,取出刮去背壳黑膜,剁成数块,甲鱼壳与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。
  银耳与黑木耳水发后洗净。锅中加入适量清水,放入甲鱼、银耳、黑木耳、精盐、黄酒、葱段、生姜片、麻油、先用旺火煮沸,再用小火慢炖,直至甲鱼肉熟烂入味,拣去葱、姜即成。当菜佐餐。滋养肝肾。适用于乙型肝炎(肝肾阴虚型),神疲乏力、精神萎靡等症。
  杞子山药蒸鸡:枸杞子30克,山药30克,净母鸡1只。净鸡去爪,剖开背脊,去内脏,下开水锅汆一下,把鸡腹向上放在汤碗内,加入精盐、黄酒、味精、清汤、山药片、枸杞子、香菇、笋片、火腿片等,上笼蒸2小时,至鸡肉酥烂即可装盘。当菜佐餐。滋补肝肾,健脾养血。适用于乙型肝炎(肝肾阴虚型),神疲乏力、头晕目眩、耳鸣腰酸等症。
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