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养肝护肝的食疗方推荐(二)

来源:养肝网2017-12-30 个评论我要订阅
    干姜葱白红糖饮:干姜10克,葱白10克,红糖20克。将干姜切片,鲜葱白洗净后切段。干姜先入锅中,加水煎煮15分钟,再入葱白、红糖,共煮5分钟,去渣取汁即成。上下午分服。温胃散寒,促进食欲。适用于乙型肝炎(脾胃虚寒型)食欲缺乏、脘腹冷痛等症。
  酸辣牛百页:牛肚1000克,香菜250克,麻油20克,葱段、生姜片、蒜片、大茴香、干辣椒、胡椒粉、酱油、食醋、味精、湿淀粉、精制植物油各适量。将牛肚泡洗干净后,放入开水锅,加入葱段、生姜片、大茴香,煮熟捞出,用凉水过凉,切成细丝。香菜择洗干净,去叶留梗,切成3厘米长的段。干辣椒适量,切成细丝。炒锅上火,加油烧热。放入蒜片稍煸后加入干辣椒丝、葱、生姜片、牛百页丝、熟黄酒翻炒,再加入适量胡椒粉、酱油、食醋、味精,放入香菜,急炒几下,淋入湿淀粉,出锅装盘即可。当菜佐餐,随意食用。温胃健脾,促进食欲。适用于乙型肝炎(脾胃虚寒型),食欲减退、体弱乏力等症。
  四汁饮:雪梨汁60毫升,荸荠汁60毫升,芦根汁60毫升,鲜藕汁60毫升。将雪梨、荸荠、芦根、鲜藕洗净,分别用温开水浸泡片刻,捣烂取汁,混匀备用。上下午分服。滋阴养胃,增进食欲。
  适用于乙型肝炎(胃阴不足型),食欲不香、食欲减退、胃部灼热隐痛等症。
  冰糖燕窝:燕窝5克,冰糖20克。将燕窝泡发后加适量水,用小火煮熟,调入冰糖即成。当点心温服。养阴益胃,促进食欲。适用于乙型肝炎(胃阴不足型),食欲缺乏、口干舌燥等症。
  八宝粥:大枣10枚,山药10克,桂圆肉10克,芡实15克,薏苡仁15克,白扁豆15克,莲肉15克,赤小豆15克,糯米150克,绵白糖50克。将大枣、山药、桂圆肉、芡实、薏苡仁、白扁豆,莲子肉、赤小豆用水浸泡2小时,放入锅内,用小火煮1小时,加水和淘洗干净的糯米,煮成稠粥,调入白糖即成。早晚分服。补益肺脾。
  适用于乙型肝炎(肺脾气虚型),神疲乏力等症。
  大枣炖兔肉:大枣60克,兔肉250克,精盐、黄酒、味精、生姜片、精制植物油各适量。先将兔肉洗净切块,大枣用温开水泡发并洗净,一同放入沙锅中,加入适量精盐、味精、黄酒、生姜片、植物油和清水,用大火烧开,再用小火烧熟即成。当菜佐餐,随意食用。
  补益肺脾,消除疲劳。适用于乙型肝炎(肺脾气虚型),神疲乏力等症。
  鲜葡萄汁:葡萄100克,白糖20克。葡萄洗净,去除果柄、外皮及子,放入家用食品搅碎机中,加冷开水及白糖一起搅拌,去渣取汁。当饮料,随意食用。补血增力。适用于乙型肝炎(肝血虚型),神疲乏力、心悸失眠等症。
  鸭血汤:鸭血500毫升,鸡汤1000毫升。将鸭血加精盐少许,调匀后放入碗中,隔水蒸熟,用刀划成15厘米见方的鸭血块,将鸡汤置旺火上烧沸,加入生姜丝、葱花、蒜末、精盐、味精及鸭血块,再沸后停火即成。当汤佐餐,或当点心。补益心肝之血。适用于乙型肝炎(心肝血虚型),乏力、面色无华、心悸肢麻、月经过少或闭经等症。
  红白豆腐:猪血块150克,豆腐100克,冬菇15克,胡萝卜15克。将豆腐、猪血块洗净,切成小方块,放入七成热的油中,略炸片刻;炒锅置旺火上,投入葱花、姜丝、蒜片稍炸一下,随后投入冬菇片、胡萝卜片及炸过的猪血块、豆腐,加入精盐、白糖、酱油、黄酒和味精,烧开后改用小火煨炖至豆腐、猪血软嫩、汁浓时即可装盘。
  当菜佐餐,随意食用。补益心肝之血。适用于乙型肝炎(心肝血虚型),神疲乏力、面色萎黄等症。
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