（1）莫闻“乙肝”就“色变”：我国是乙型肝炎高流行地区，有10％的人是慢性乙肝病毒携带者。但鲜有人知的是，我国总人口中近60％的人都曾感染过乙型肝炎病毒；在占总人口10％的慢性乙肝病毒携带者中，约有20％的人会在病毒携带的不同时期发生乙型肝炎。也就是说，每100个中国人中，有60人曾经感染乙肝病毒，但只有10人成为慢性乙肝病毒携带者，其中只有2人会发生乙型肝炎。数据说明，乙肝病毒在我国确实普遍存在，但并不是想象中那么可怕。感染了乙肝病毒后，多数人可以依靠机体自己的抵抗力清除病毒。我国1．3亿的慢性乙肝病毒感染者中，多数人是处于与病毒“和平相处”的状态。
（2）莫盲目治疗、用药：许多乙肝病毒携带者以为多用药能便于治疗，其实不然。尤其是儿童和少年，处于免疫耐受阶段，此时对于各种治疗无应答，各种治疗用药都起不到理想的效果，此时大量用药治疗，不仅浪费钱财，有时还会打破机体免疫沉默状态，使肝功能出现异常。
《中国慢性乙型肝炎防治指南》提出，对慢性乙肝病毒携带者，应动员其做肝组织学检查，如肝炎病变不明显或未做肝组织学检查者，建议暂不进行治疗，非活动性表面抗原携带者一般不需要治疗。但是要注意密切监测病情。而真正需要治疗的主要是慢性肝炎的病人和肝硬化的病人。
（3）莫乱用“偏方”：乱用偏方的现象在乙肝患者中十分普遍。不少患者找的“大师”开出的处方，没有经过审核，其中往往含有不少肝毒性药物，用上一段时间后，药物性肝损害随即发生，使病情加重。专家建议，偏方不应随便使用，乙肝病理过程十分复杂，表现各异，治疗应个体化，企图用一种“灵丹妙药”“包治百病”是不行的。
同时，中医中药治疗应用广泛，但多数药物缺乏严格随机对照研究，其抗病毒疗效尚需进一步验证。因为使用中药剂量过大，造成药物性肝损害的患者并不少见。
（4）个人防护是关键：乙肝病毒携带者可正常工作和学习，但要注意定期复查，自觉有异常情况时则随时就医，在日常生活中防护自己。
首先不可为“病”所愁，精神萎靡。同时尤其注意禁忌烟酒，注意休息，勿过度疲劳。休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复。而营养的搭配要平衡，不可过少或过剩。同时，提高个人卫生素养。
