脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。
脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。
第一点，作息规律，很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜，这对肝脏的损害是极大的，所以要调理脂肪肝，首先就是要按时作息，早睡早起。
第二点，要严格控制饮食，禁酒，少吃过于油腻的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。在食物选择方面，清淡新鲜的是首选，另外刺激性的食物要避免过多摄入。
无症状脂肪肝患者要不要进行治疗呢？随着生活水平的提高，人们对日常饮食健康的忽视，造成越来越多的患者成为脂肪肝。而且出现无症状脂肪肝后患者不知道要不要进行治疗，治疗要选择怎么的治疗方法呢？下面就让专家来为我们详细的介绍一下无症状脂肪肝患者要不要进行治疗呢？
1、脂肪肝的出现常意味着患者体内的脂代谢紊乱已经较为严重，如不及时采取有效的防治措施，很容易并发高脂血症、糖尿病、高血压，甚至致命性心、脑血管疾病等危重症候，所以即使机体无症状，脂肪肝患者也应高度重视脂肪肝的存在，及时采取有效的防治措施，以阻止脂肪肝的进展，防治冠心病、糖尿病等不良症候的发生。
2、临床观察发现许多脂肪肝患者虽没有任何脂肪肝常见症状，但其检查结果则显示已发展至脂肪性肝炎，甚至是脂肪肝性肝硬化阶段，所以说无症状脂肪肝患者肝脏受损程度并不一定轻，因此即使是无症状脂肪肝也同样需要治疗。
3、所以，我们要高度重视脂肪肝，及时采取有效措施治疗，以阻止脂肪肝进展及冠心病等其他疾病的发生。不过，治疗并非都是服药打针，去除病因、调整饮食、增加运动、纠正不良习惯有时比药物治疗更为有效和重要。
