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脂肪肝常识:脂肪肝日常生活应该怎么来护理

来源:养肝网2013-12-11 个评论我要订阅
 

脂肪肝的护理方法是什么?脂肪肝是肝病的一种,在平时很高的热量摄入导致了我们的身体出现了,脂肪肝的症状,给我们的身体造成了很大的伤害,在平时我们要怎样去更好的预防脂肪肝的产生呢?和蛮多人都不是很了解,下面我们就来看一下,在平时的生活中脂肪肝都有哪些护理方法。

脂肪肝患者护理

1、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。

2、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。

3、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。

4、绝对禁酒。

5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。

以上的这些就是脂肪肝在平时的基本护理方法,只要我们能够及时有效的治疗就可以更好的预防并发症产生,让我们可以更好的远离疾病的危害。

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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