单纯饮食控制时，机体的基础代谢率降低．能量支出减少，辅以体育锻炼则可使能量消耗增加，两者结合能使能量进一步地呈负平衡状态。同时，还可减少因单纯低热量的饮食而造成的机体蛋白质的丢失。
脂肪肝病人并发下列疾病时也应尽量减少运动，并且运动时需在医疗监护下进行：①频发室性早博和心房颤动。②室壁瘤。③心肌病和明显的心侧肥大。④血糖控制不好的糖尿病，特别是常有低血糖发作者。⑤甲状腺功能亢进。⑥肝肾功能损害。⑦应用洋地黄或β-受体阻滞剂等药物时。⑧严重肥胖或继发性肥胖者。
生活小贴士肥胖度在70％以上的肥胖者可以先给以药物
减肥治疗，待体重减轻币肥胖度50％以下时再开始运动疗法。对这类病人应先亮起“黄灯”，也就是说这类病人对运动需谨慎小心，病情严重时决不能运动，病情好转时方可适度运动。（责任编辑：杰瑞）
