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脂肪肝的预防:脂肪肝患者日常注意事项

来源:养肝网2013-12-16 个评论我要订阅
  脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪病变,也是人群中的高发病,脂肪肝常见的危害大,因此要重视疾病护理工作。那么,脂肪肝患者日常注意事项有哪些?

脂肪肝患者日常注意事项

1.纠正不良饮食习惯:一日三餐定时定量,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐适量不要过饱,少吃各种零食,限制饮酒,对常年酗酒者,彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

2.维持理想体重及必要的锻炼:运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效,在进行体育锻炼时遵循原则是:运动适量,项目适当,由小到大,循序渐进。

3.避免应用具有肝损害的药物:如四环素类药、激素类药、降血脂药物,以防药物性脂肪肝,也是脂肪肝患者日常注意事项。

4.合理膳食结构:按照食物金字塔结构安排膳食,即以植物性食物为主、动物性食物为辅,适量高蛋白、高能量食物,限制高脂肪食物,防止营养过剩导致的肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝的发生。

总之,脂肪肝患者日常注意事项一定要重视,积极做好防治疾病的工作。(责任编辑:格林)

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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