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脂肪肝的预防:脂肪肝患者注意事项

来源:养肝网2013-12-16 个评论我要订阅
  脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变,已经严重危害我们的身体健康,在了解脂肪肝常见危害有哪些后,一定要重视疾病的防治工作。下面,我们具体认识下脂肪肝患者注意事项

脂肪肝患者注意事项

1、正不良饮食习惯:一日三餐定时定量,早餐吃饱,中餐吃好,晚餐适量不要过饱,少吃各种零食,限制饮酒。彻底戒酒是预防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的唯一方法。

2、免应用具有肝损害的药物:如四环素类药、激素类药、降血脂药物,以防药物性脂肪肝。

3、持理想体重及必要的锻炼:运动疗法对肥胖、糖尿病、高脂血症等引起的脂肪肝有一定疗效,在进行体育锻炼时要注意运动适量,都是脂肪肝患者注意事项。

4、养的合理搭配,宜高蛋白食物以豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。维生素要充足,新鲜绿叶蔬菜最好。避免营养障碍导致的脂肪肝。

以上就是关于脂肪肝患者注意事项的介绍。(责任编辑:格林)

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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