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脂肪肝的预防:预防肝病应从点滴做起

来源:养肝网2013-12-16 个评论我要订阅
  常见的肝病肝炎与我们生活中的疏忽和不良习惯有着密切的联系。比如甲肝戊肝是由于饮食,饮水不干净,常吃生食肉食鱼肉等造成的。而丙肝乙肝患者很多时候是由于经血或者血制品等接触传染,包括一些不正规不安全的医疗造成。

重视日常饮食结构,改变不健康的饮食习惯

随着人们生活水平的提高,各种酒精性肝病,脂肪性肝病,以及药源性肝炎却成逐年上升趋势,此类富贵病的增加更警醒我们要反思日常生活方式,重视日常饮食结构,改变不健康的饮食习惯,给肝脏更好的保护。

养成干净整洁的好习惯,经常洗手不吃生食生肉

为了更好的保肝护肝,远离肝病,专家建议首先平常要养成干净整洁的好习惯,经常洗手不吃生食生肉,在公共场合更要注意卫生,平时饮食尽量多吃新鲜蔬菜水果,少吃对肝脏负担大的烧烤类食品。

减轻肝脏负担,更好的保肝护肝。专家还建议积极接种各种肝病疫苗也是预防肝病的重要方法。(责任编辑:杰瑞)

(本文内容/图片来自于网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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