彭小姐拿着年底体检报告单，以为是医生误诊，因为身材较瘦的她却查出了脂肪肝，她专门又去了一趟医院复检，结果确凿无疑，于是不解地去咨询专家。专家表示，随着生活水平的提高，脂肪肝的发病率也升高了，已成为病毒性肝炎之后的第二大肝病，而不少患者对脂肪肝的防治存在各种认识误区。误区一：脂肪肝只光顾胖人脂在肝细胞内的堆积达到一定的程度，就会出现脂肪肝。通常人们以为脂肪肝只会光顾那些营养过剩、脂肪过多的“大肚腩”，却不知道营养不良也会导致脂肪肝。因为肝脏是人体的新陈代谢中心，如果营养不良，人体蛋白质缺乏，导致极低密度脂蛋白合成减少，这样就会造成肝脏分解甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积起来，脂肪肝也就产生了。
误区二：快速减肥可“减掉”脂肪肝有些肥胖的人查出脂肪肝后，采取所谓“饥饿疗法”，使体重在短时期内迅速下降，意图把脂肪肝快速“饿掉”。贺劲松认为，减肥速度过快也是非常有害的，因为减肥实际上也是一个脂肪运动的过程，如果脂肪运动得过快、过猛，超过了机体的代谢能力，会使脂肪酸大量释放，反而“跑”入肝脏、心脏等脏器并沉积下来，加重肝脏的炎症，可能使肝细胞坏死、
肝功能受损。
误区三：只吃蔬菜不吃高蛋白查出患了脂肪肝之后，有些患者拒绝一切脂肪的摄入，只吃蔬菜和水果，不吃肉。这其实也是一个认识误区。贺劲松认为，这种不合理的饮食习惯有可能导致营养不良，反而会加重脂肪肝。
专家建议在上世纪五六十年代，就有不少人出现了营养不良性脂肪肝。现在都市里营养不良造成的脂肪肝也不在少数，这多半与人们
减肥过度有关，尤其是有些女性为了追求苗条的身材而长期节食，三餐只吃蔬菜和水果，肉类和主食一点不沾，反而有可能出现脂肪肝。同样，长期偏食、厌食以及长期营养不良的人士，都应小心脂肪肝的“造访”。当代女性在追求完美身材时，更应追求健康的身体，更应规划好合理的
减肥饮食。 （责任编辑：shmily）
