养肝汤：决明子海带汤

　 决明子海带汤

材料：决明子10克，海带60克

做法：1.决明子洗净；海带泡发洗净、切丝备用。

2.砂锅中放入决明子、海带，加水5碗，大火煮开后转小火煮至海带熟透即可。

品饮宜忌：海带可以清热化痰、防辐射；决明子能够疏风散热，二者搭配能起到很好的清肝明目、清热化痰的功效，尤其适合电脑族饮用。