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薏苡仁黑豆粥

来源：养肝网2014-09-09 个评论我要订阅

　　　主食　薏苡仁黑豆粥
　　材料：黑豆100克，薏苡仁60克。
　　做法：① 将黑豆、薏苡仁分别淘洗干净，一并放入锅内，加清水适量；② 先以大火煮沸，再改用小火煮1小时左右，至黑豆熟烂即成。

　　吃法
　　上下午分食

　　功效
　　补肾强筋，利水消肿

　　主治
　　肝肾综合征、慢性肝炎、脂肪肝等病症

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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