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黑木耳红糖饮

来源：养肝网2014-09-07 个评论我要订阅

　　　黑木耳红糖饮
　　材料：黑木耳5克，红糖15克。
　　做法：① 将黑木耳用水泡发，清洗干净，入砂锅，加适量水，用大火煮沸，改用小火煨炖30分钟；② 待黑木耳煨炖至熟烂时调入红糖，再煮至沸即成。
　　吃法：早晚分饮，当日饮完
　　功效：双补气血
　　主治：气血两亏型贫血

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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