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乌梅陈皮粥

来源：养肝网2014-09-03 个评论我要订阅

　　　材料：乌梅15克，陈皮20克，粳米100克。
　　做法：① 将乌梅、陈皮洗净后放入锅中，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁；② 粳米淘洗后入锅，加水及乌梅陈皮煎汁，用大火煮沸，改小火煮成稠粥即成。
　　吃法：早晚分食
　　功效：滋养肝阴，行气止痛
　　主治：肝阴不足型肝区隐痛等症

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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