羊骨红枣大米粥

　 羊骨红枣大米粥

羊腔骨2根，红枣15个，大米60克，食盐1克。

将羊腔骨洗净后敲碎，红枣、大米淘净；将上述食材放入砂锅中，倒4入800毫升清水，加盖同煮；待水沸后转小火慢煮50分钟，直到米粥黏稠后，加入食盐即可食用。

具有补肝健脾、润肠益肾、强筋健骨、养血抗癌、延缓衰老等功效。可防治脾胃虚弱、食欲下降、肠炎、结核病、风湿、便秘、肠癌、肝病等。