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桂圆枸杞粥

来源：养肝网2014-03-13 个评论我要订阅

　桂圆枸杞粥

原料：龙眼肉15克，枸杞子10克，红枣5枚，粳米100克。

制作：先把上述原料分别洗干净，置沙锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟。再加龙眼肉、枸杞子、红枣（去核）煮成粥。晨起空腹及晚上睡前各服1次。

功效：此粥有补血养心、安神之功效，可治疗老年人血虚眩晕、耳鸣、失眠等症。

（本文内容/图片来自于网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）

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