肝经是很多妇科疾病出现问题的根源，女性照顾好了肝经，肝血充足了，肝脏的各项生理功能才能很好地发挥作用，实际上就相当于将近一半的健康领地得到了捍卫。那么，如何才能更好地照顾肝经呢?早在3000多年前，中医经典著作《黄帝内经》就提出人要健康，就要吃五色、五味食物。五色是指青、赤、黄、白、黑，可以养护肝、心、脾、肺、肾。五味即酸、苦、甘、辛、咸，分别入肝、心、脾、肺、肾。人体作为内外统一的有机整体，通过五味、五色调和并且顺应五态，就可以调整人的容颜和身体。
这里我们重点要解读的是“肝喜酸”，酸味食物具有利肝健脾的功效，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。其中又以醋最为入肝益胃。
中医学认为，醋味酸、甘，性平。归胃、肝经。具有消食升胃、疏肝止痛的作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。从入药的角度来看，临床上常用醋与各种药物共制，如将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。将地榆(烧炭)50克、米醋50毫升，以水共煎服，适于.血热月经过多、血热崩漏。又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方:‘“贯众一个全用，刮去皮毛……以米醋蘸湿，慢火炙热，为末，空腹米汤饮下，每服二钱，治湿热引起的妇女赤白带下，诸药不能得效者，用此屡试有效。”此外，平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，.柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。肝阳偏亢的高血压患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服;也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。
